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課程名稱 |
籃球中級
Basketball-intermediate |
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開課學期 |
109-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
曾郁嫻 |
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課號 |
PE2085 |
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課程識別碼 |
002 51020 |
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班次 |
74 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期二1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
中央籃球場 |
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備註 |
限修過初級或具初級能力者。
專項運動學群
總人數上限：44人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1092PE2085_74 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程目標在於協助學生精熟籃球基本動作，建立對籃球運動中小組攻防的基本概念，培養學生觀賞籃球比賽的興趣及建立規律從事籃球運動的習慣。 |
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課程目標 |
待補 |
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課程要求 |
1. 請勿遲到早退，或經常性在旁觀看上課，本課程要求積極的課堂參與。
2. 各種誠實的請假理由均接受，請依學校規定辦理請假手續，並於課前一天email通知老師。
3. 請著適合運動的服裝上課。
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
待補 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
出缺席 |
25% |
無故缺席一次扣10%，該學期無故缺席課程三次，不給予出缺席成績。
請假1次扣1%；上課遲到及未穿著運動服裝者斟酌扣分。
請假與缺席次數合計超過學期1/3上課週數者，不給予出席成績。
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2. |
學習態度 |
10% |
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3. |
術科測驗 |
30% |
SI型右左運球上籃
五點左右上籃
基本動作綜合測驗
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4. |
小組討論及比賽 |
15% |
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5. |
課程練習筆記 |
20% |
至少5篇不同練習主題的課程練習筆記(分組比賽可為其中一項練習主題)。
課程練習筆記內容須註明上課練習內容與學習心得，並說明練習要項之重點、應用時機與個人學習省思。
請於 6/15 12:00 前上傳至ceiba
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/23 |
課程介紹 |
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第2週 |
3/02 |
基本動作與小組配合 |
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第3週 |
3/09 |
三人小組攻防技術
說明第一次考試項目
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第4週 |
3/16 |
三人小組攻防技術 |
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第5週 |
3/23 |
三人小組攻防技術 |
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第6週 |
3/30 |
術科測驗Ⅰ |
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第7週 |
4/06 |
溫書假 |
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第8週 |
4/13 |
四人小組攻防技術
說明第二次考試項目
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第9週 |
4/20 |
四人小組攻防技術 |
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第10週 |
4/27 |
四人小組攻防技術 |
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第11週 |
5/04 |
術科測驗Ⅱ
說明第三次考試項目
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第12週 |
5/11 |
五對五攻防技術 |
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第13週 |
5/18 |
線上影片觀賞 |
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第14週 |
5/25 |
線上體能
E1: 20 High knees, 20 jumping jack, 20 C skip ，3組
E2: 10 Squat, 12 shoulder taps, 10 Squat, 12 plank forward 4組
E3:20 lunges, 20 side lunges, 20 single leg deadlifts, 20 calf raises ，3組
E4:12 Push up, 10 Squat jump, 10 V up, 10 W back, 10 up & down plank, 30 air double under，2組 |
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第15週 |
6/01 |
線上體能
E1 : 10 burpee+alt lunge+squat jump, 20 ski jump, 16 前後跨步換腳跳, 30 punch, 20 squat jack，4組
E2: 12 T push up, 15 Prone W-Extensions, 20 shoulder taps, 10 tricep extension ，4組
E3 : 12 plank sow, 10 side plank, 20 twist, 12 toe touch，3組
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第16週 |
6/08 |
體能與肌力練習
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第17週 |
6/15 |
小組報告：影片解說 |
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